728x90 전체 글474 관절경수술잘하는곳의 무릎"관절내시경" 관절경수술잘하는곳의 무릎"관절내시경" 안녕하세요.젬마91'한사랑입니다. 봄꽃산행하기 좋은 계절이 찾아왔네요. 저도 이번 3월말에 동강 백운산으로 산행을 하면서 처음으로 동강할미꽃과 청노루귀를 보고 얼마나 기분이 좋았는지 모릅니다. 깎아지는 듯한 절벽 틈 사이에 위태롭게 피어 있는 동강할미꽃의 모습에 심장이 멎는 듯 했고, 따뜻한 햇살을 받으며 눈부시게 빛나던 청노루귀는 지친 산행에 큰 힘을 되어 주었네요. 무거운 베낭으로 어깨와 무릎.고관절까지 ... 온 몸의 근육과 관절들이 쑤시고 뭉치고 아파서 며칠째 걷기 힘들어 하고 있는데, 즐거운 산행도 좋지만 무리하지 않게 관절건강에도 신경을 써야겠어요. ◆이번에는 관절경수술잘하는곳의 무릎'관절내시경'에 대해 알아보도록 할까요~~ 관절경수술잘하는곳의 무릎'관절내.. 2017. 4. 3. 동강 백운산 등산지도.등산코스.백운산 가는 방법 교통편 동강 백운산 등산지도.등산코스.백운산 가는 방법 교통편 흰구름이 늘 끼어 있어서 '백운산' 동강의 가운데에 위치하고 있어 경관이 아름답고 빼어나며 조망 또한 환상적인 곳이며, 평창군 미탄면과 정선군 신동읍 경계에 있는 산으로 정선군의 조양강과 평창군의 오대천이 만나 남한강의 한 지류인 동강이 산을 휘돌아 흘러가고 있는데요. 백운산은 깎아지른 듯한 암벽을 오르내리기도 하고 순한 평탄지를 걷기도 하는데 오르내림이 심하여 거리에 비해 산행시간이 많이 소요되는 산이기도 하죠. 백운산 정상에서 칠족령까지 이어지는 크고 작은 봉우리는 항상 동강을 왼쪽으로 하고 뻗어 있어서 산과 강을 동시에 즐길 수 있는 매력적이고 멋진 곳으로 천연기념물 제 260호인 백룡동굴을 간직한 산이기도 합니다. 3월이면 동강 할미꽃을 보기.. 2017. 4. 2. 정선 예미역 열차시간표. 정선 예미역 열차시간표(17.3.31) 동강 백운산 산행을 마치고 제장마을에서 예미역으로 와서 청량리행 무궁화호 열차를 타게 되었는데요. 예미역은 처음 와 본 곳인데.. 근처에 정선장터가 있어 정겨운 먹거리도 맛 볼 수 있고 동강 따라 동강자전거길이 이어지는 출발점으로 MTB 라이딩을 즐길 수 있는 곳입니다 그러면 정선 예미역 열차시간표를 알아볼까요~ 예미역 비가 내리고 흐린 날씨속에 약간의 운무가 깔려 있네요~ 예미역 열차시간표 무궁화호. 청량리정동진 정선아리랑 열차. 청량리아우라지 저는 오전 9시48분 청량리로 가는 열차를 탔네요~~^^ 예미역 운임표 중앙선 영동선 태백선 정선아리랑 열차 운임료는 무궁화 보다 더 비싸네요. 청량리 무궁화호는 12.600원 청량리 정선아리랑 열차는 22... 2017. 4. 2. 평창버스터미널 시간표(17.3.30) 평창버스터미널 시간표(17.3.30) 동서울에서 정선에 갈 때 경유지로 잠깐 보았던 평창버스터미널이었는데,이번엔 청평과 정선 사이에 위치한 백운산을 가기 위해 오게 되었네요~^^미탄 문희마을에 있는 백룡동굴까지 가는 버스가 있다고 해서 평창터미널로 왔는데 평일이어서 그런가.... 마을버스는 오지 않고 일반고속버스가 평창동강 민물고기생태관까지만 운행하더군요.ㅠㅠ (마을버스가 아니라 버스비는 무료!) 할수없이 생태관에서 문희마을까지 약4.5km거리는 걸어서 가야했네요. 2018년 평창동계올릭픽을 기다리며... 그러면 평창버스터미널 시간표를 알아보도록 할까요~~ 평창버스터미널 외관 평창시외버스터미널 시간표와 요금표 동서울 춘천 강릉 원주 영월.제천 정선 미탄.정선행 버스는 도로공사 및 주말차.. 2017. 4. 1. 고관절 "대퇴골두무혈성괴사"관절수술은 인공관절치환술 고관절 "대퇴골두무혈성괴사"의 관절수술은 인공관절치환술. 안녕하세요.젬마91'한사랑입니다. 엉덩이통증 즉 고관절통증으로 정형외과를 찾는 젊은분들이 늘고 있는데요. 고관절통증으로 양반다리가 힘들고 움직임이 불편하고 걸을 때 골반쪽에서 소리가 나고 고관절통증이 심해서 밤잠을 못 이룰 정도로 힘든 나날을 보내고 있진 않나요? 대부분 일시적으로 자세를 잘못하거나 너무 운동을 안해서 그런가 대수롭지 않게 생각하고 방치하다가 고관절통증.사타구니쪽 통증을 척추 질환으로 오해하여 허리치료를 받다가 오시거나 한의원에서 침치료를 받고 호전이 없어서 이미 괴사가 진행된 상태로 "대퇴골두무혈성괴사"진단을 받고 인공관절치환술까지 하게 되는 경우도 있는데요. 그러면 고관절'대퇴골두무혈성괴사'관절수술 중 인공관절치환술에 대해 알아.. 2017. 3. 29. 토리버치 지갑(레드) 토리버치 지갑(레드) 생일 선물로 받게 된 토리버치 지갑! 컬러는 브라운.블랙.그린.하늘색도 있었는데 레드가 제일 눈이 띄고 산뜻해 보였다네요. 집보다는 직장에서 받는 게 나을것 같아서 직장으로 배송 하도록 했는데 이틀이 지나도 오지 않아 물어보니 택배를 받은 직원이 주지 않았던 것!ㅜㅜ그래서 생일이 지난 다음날 받게 되었네요. 빨강색의 토리버치 지갑 토리버치 로고가 가운데에 심플하게 있고 만지는 순간! 아~~이 부드러운 촉감. 가볍고 한 손에 쏙 들어오는 깜찍한 토리버치 지갑! 똑닥이를 열어보니... 엥!!! 난 카드가 많아서 칸이 여러개 있어야 되는데 딸랑 3개밖에 없다. 이건 좀 아쉽네요. 동전 넣는 공간도 있어요. 지폐 넣는 공간은 깊이 안정적으로 보관 할 수 있어서 좋더군요.. 2017. 3. 28. 섬진강자전거길종주 횡탄정 ~ 배알도수변공원 인증센터 2부(3/19) 섬진강자전거길종주 횡탄정 ~ 배알도수변공원 인증센터 2부(3/19일) 안녕하세요.젬마91'한사랑입니다. 매화축제 기간 중에 1박2일(3/18~19) 동안 즐겁고 재밌게 다녀온 서정적이고 아름다운 섬진강자전거길! 3/18일 전주에서 임실군에 있는 강진터미널로 와서 강진교를 지나 섬진강댐 인증센터를 시작으로 곡성 안개마을 게스트하우스에서 하룻밤을 보내고, 3/19일 10분 거리에 있는 횡탄정 인증센터로 향했는데요. 이른 아침이라 쌀쌀한 바람이 온몸으로 파고들어 으슬으슬 추우면서 입술까지 파르륵 떨려왔어요. ☞그러면 저와 함께 섬진강자전거길로 떠나볼까요~~~~ ◆섬진강자전거길종주 횡탄정~사성암 ~ 남도대교~매화마을~배알도수변공원 인증센터 2부(3/19) 섬진강자전거길은 섬진강댐에서 배알도수변공원 까지 149k.. 2017. 3. 23. 섬진강종주자전거길 섬진강댐~횡탄정 인증센터 1부(17.3.18) 섬진강종주자전거길 섬진강댐~ 횡탄정 인증센터 1부(17.3.18) 안녕하세요.젬마91'한사랑입니다. 작년에 자전거 국토종주와 4대강을 완주하고 올해는 그랜드슬램 달성을 목표로 섬진강을 시작으로 제주도와 동해안종주만을 남겨두고 있는데요. 매화가 피기만을 기다리고 있다가 드디어 매화축제 기간이 되어서 3/18~19일 1박2일 동안 섬진강자전거길을 다녀왔어요.ㅎㅎㅎ 그러면 저와 함께 섬진강종주자전거길로 떠나볼까요~ 12:58분~13:05분.강진공용버스터미널 평일에는 자전거를 가지고 지하철을 탈 수 없기 때문에 토요일 강남고속터미널에서 전주로 가는 오전7시10분 버스를 타고 전주터미널에 도착을 하니까 ...ㅜㅜ 시외버스터미널이 따로 있더군요. (서울남부터미널에서 전주로 가는 버스를 이용하면 됩니다) 그래도 바로.. 2017. 3. 22. <고관절인공관절>고관절통증 호소하는 "대퇴골두무혈성괴사" 고관절통증 호소하는 "대퇴골두무혈성괴사" 안녕하세요.젬마91' 한사랑 입니다. 고관절통증으로 인공관절수술까지 해야 한다면 일반적으로 노화로 인한 자연스런 현상으로 여기고 노년층에서만 적용된다고 생각할 수 있겠는데요. 대표적인 고관절질환인 대퇴골두무혈성괴사는 주로 30~50대의 비교적 젊은 층에서 고관절통증과 사타구니통증을 호소하며 고관절인공관절을 고려하는 경우가 많습니다. ◆이번에는 고관절통증 호소하는 대퇴골두무혈성괴사.고관절인공관절에 대해 알아보도록 하겠어요~~ 고관절은 사람의 체중을 지탱하고 가장 기본이 되는 동작인 보행에 매우 중요한 역할을 하는 관절인데, 이러한 관절에 통증이 발생하고 문제가 생기는 경우 모든 행동에 제약을 받게 됩니다. 특히 퇴행성관절염이나 대퇴골두무혈성괴사와 같이 관절 자체에 .. 2017. 3. 21. 동광양버스터미널.중마버스터미널 시간표 (17.3.19) 동광양버스터미널.중마버스터미널 시간표(17.3.19) 안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다. 섬진강종주자전거길을 마치고 배알도수변공원에서 서울로 올라가기 위해 중마버스터미널로 오게 되었는데요. 인증센터 직원이 가는 길을 자세히 알려줬음에 불구하고 길을 헤매다가 겨우 지나가는 주민들에게 물어서 터미널 입구를 찾게 된 순간 너무도 반가웠네요~~^^ 광양터미널과 동광양터미널이 따로 있는데 동광양을 중마버스터미널이라고 하더군요. 그러면 동광양.중마버스터미널 시간표를 알아보도록 할까요~~~~ 중마버스터미널 외관 중마버스터미널 승차권 매표소 매표소 양옆으로 무인 노선발매기가 있어서 동서울로 가는 버스를 카드결제로 구입했어요. 중마버스터미널 시간표 동서울과 서울남부터미널이 있었는데 저는 동서울로 가는 오후5시30분 버스.. 2017. 3. 20. 인공관절수술잘하는곳 <고관절>인공관절 인공관절수술잘하는곳 인공관절 안녕하세요. 젬마91'한사랑입니다. 고관절통증이나 걸음걸이가 이상하다면 고관절문제로 인공관절수술까지 할 수 있고 고관절질환을 많이 다루는 '인공관절수술잘하는곳'을 찾아 진료 및 검사를 받아야 본인의 고관절 상태에 맞은 적절한 약물치료와 물리치료를 적용할 수 있으며 수술시기 또한 정확히 진단하여 제시하게 되는데요. 고관절에 대한 인공관절 수술이 어느 정도나 했는지 파악하고 전문의의 풍부한 경험과 체계적인 치료가 가능한지 병원 선택에 있어서 중요하겠고,수술 후 환자들의 만족도와 시스템도 확인해 봐야 합니다. ★그러면 인공관절수술잘하는곳 고관절인공관절에 대해 알아보도록 할까요~~~ ◀▶대표적인 고관절인공관절 ->>> 대퇴골두무혈성괴사 고관절인공관절은 퇴행성고관절염과 대퇴골두무혈성괴.. 2017. 3. 13. 무릎 퇴행성관절염! 참다 참다 하게 된 무릎인공관절수술 무릎 퇴행성관절염//참다 참다 하게 된 무릎인공관절수술. 안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다. 제가 취미로 하고 있는 게 자전거와 산행인데요. 무릎건강에 좋다고 해서 자전거로 출퇴근을 하고, 쉬는 날이면 베낭을 메고 100대명산을 찾아 아름다운 산길을 걷고 있습니다.지금은 잦은 감기몸살과 몸이 좋지 않아 겨우 자전거만 타고 있는데 날씨가 풀려 봄이 오고 있으니 다시 산행을 시작해야겠어요.ㅎ 건강한 무릎관절로 통증없이 잘 걸어다니고 생활 하는데 지장이 없다면 좋겠지만, 나이가 듦에 따라 무릎에도 퇴행성관절염 진행되어 극심한 무릎통증으로 일생생활에 어려움을 초래하게 되는데요. ☞이번에는 퇴행성관절염.무릎인공관절수술에 대해 알아보도록 하겠어요. 무릎 퇴행성관절염의 진행과정으로 정상적인 무릎관절에 비해 말기로 갈.. 2017. 3. 10. 어깨 관절내시경으로 "어깨회전근개파열" 봉합 치료 어깨 관절내시경으로 "어깨회전근개파열"봉합 치료 안녕하세요.젬마91'한사랑 입니다. 어깨부상은 운동선수들 중에서 야구선수.농구선수.골프 등 어깨를 자주 사용하는 운동선수들에게서 발병사례가 많은데요.운동 범위가 넓은 관절인 어깨관절은 자유로운 운동 범위에 따른 부상을 방지하기 위해 여러개의 인대와 근육.점액낭이 존재하고 여기에 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄인 회전근이 포함되어 있어서 야구선수 중 투수와 슛을 하는 농구선수들이 부상을 당할 위험성이 높습니다. ☞어깨통증의 가장 많은 부분을 차지하는 어깨회전근개! 이번에는 어깨 관절내시경으로 어깨회전근개파열 치료에 대해 알아보도록 하겠어요~~~ 회전근개는 어깨에 붙은 힘줄로 근육과 뼈가 연결된 섬유조직인데요.일을 많이 하거나 운동을 많이 하면 뼈가 자라는데 .. 2017. 3. 3. 고관절인공관절 후 고관절통증은 나아지나요? 고관절인공관절 후 고관절통증은 나아지나요? 안녕하세요.젬마91' 한사랑 입니다. 엉덩이 부위를 손으로 잡으면서 다리를 절뚝거리며 걷거나 고관절통증으로 양반디리가 힘들어서 병원을 찾아 검사를 해 보면 고관절에 문제가 있다는 말을 듣게 되는데요. 특히 대퇴골두무혈성괴사나 퇴행성관절염 진단을 받고 "고관절인공관절'이 필요하다고 한다면 심리적인 충격과 수술에 대한 불안감 때문에 많은 고민을 하게 됩니다. 과연 고관절인공관절을 하고 나면 고관절통증이 나아질까? 이번에는 고관절인공관절 후 고관절통증이 나아지는지 알아보도록 하겠어요. 두터운 관절막으로 둘러싸여 비교적 안정적인 관절 부위 중 하나인 고관절은 골반을 통해 전달되는 체중을 지탱하는 동시에 걷고 뛰는 것 같은 다리 운동에 절대적으로 중요한 역할을 하는데요... 2017. 3. 1. 축구 계속하다 전방십자인대파열! "관절내시경'으로 재건술 축구 계속하다 전방십자인대파열! "관절내시경'으로 재건술 안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다. 스포츠 중에서 축구는 경기내내 치열한 몸싸움을 하며 얼마나 공을 민첩하게 다루는지, 잘 뺏어와서 골대에 공을 넣는 게 관건인데요. 경기를 뛰다가 갑자기 무릎을 움켜잡으며 그라운드를 뒹굴면서 극심한 무릎통증을 호소하는 축구선수들을 볼수 있는데 거의 대부분 '전방십자인대파열' 부상을 입게 되어 그런건데요. 이번에는 전방십자인대파열로 인한 십자인대재건술에 대해 알아보도록 하겠어요. 전방십자인대는 무릎 앞쪽에 위치한 인대이기 때문에 다른 구조물 보다 손상 빈도가 높으며 축구 뿐만 아니라 겨울철에 즐기는 스노보드나 스키를 탈 때도 발생하며 갑작스런 방향전환이나 잘못된 착지 등이 원인이 되기도 합니다. 처음에는 "퍽' 소리.. 2017. 2. 25. '인공관절수술잘하는곳'에서 무릎인공관절수술을 하게 된다면. '인공관절수술잘하는곳'에서 무릎인공관절수술을 하게 된다면. 안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다. 만성적인 무릎통증으로 움직이기 조차 힘들어 무릎인공관절수술을 해야 한다면 수술에 대한 두려움과 혹시 수술이 잘못되어 걷지 못하게 될까봐 걱정이 앞서게 되는데요. 건강한 고령화 사회로 접어들고 있는 요즘. 그저 나이가 들어서 생긴거니까 아파도 물리치료나 진통제에 의지하며 하루하루 너무 고통스러운 나날을 보내고 있진 않나요? ★이번에는 인공관절수술잘하는곳의 무릎인공관절수술에 대해 알아보도록 하겠어요. 퇴행성관절염 말기로 진행이 되면 무릎인공관절수술을 하게 되는데... 그러면 퇴행성관절염은 무엇일까요? 노화로 인해 발병하는 퇴행성관절염은 노화로 뼈와 뼈 사이 연골이 손상되거나 뼈와 인대에 염증이 발생했을 때 생기는 .. 2017. 2. 24. 반월상연골판파열은 <관절내시경>으로 무릎연골수술 가능 반월상연골판파열은으로 무릎연골수술 가능. 안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다. 지금 내리는 이건 봄비는 아니고 겨울비겠죠 .... 비가 내리는 창밖을 바라보며 이제 이 비가 그치고 나면 절기상 우수도 지났으니까 얼었던 땅들이 녹고 봄기운이 돌면서 초목에 싹이 트겠죠. 따뜻한 남쪽지방은 벌써 매화 꽃이 피기 시작하던데 이제 봄꽃구경도 하면서 산행도 즐겨야겠어요. 이렇게 날씨가 풀리면 외부활동이 많아지면서 무릎통증으로 "반월상연골판파열' 진단을 받는 분들이 있는데요. 반월상연골판파열은 대표적인 무릎연골 손상 질환으로 갑자기 신체활동 및 운동량이 늘어나면 발병할 확률도 높아지므로 운동 및 산행 전에 철저한 준비운동 및 스트레칭이 필요하겠어요~ ☞그러면 반월상연골판파열로 관절내시경 '무릎연골수술'에.. 2017. 2. 23. 구미종합버스터미널 시간표.요금표 구미종합버스터미널 시간표.요금표(17.2.20) 안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다. 구미에 살고 있는 친구를 만나고 다시 서울로 올라오기 위해 구미종합버스터미널에 오게 되었는데요. 2월말이 되어가는데 봄을 시셈이라도 한듯 새벽에는 비가 내리더니 오후엔 바람이 많이 불어서 추위속에 어깨를 움추리며 걸어야했어요. 버스시간이 남아 있어서 구미버스터미널 건너편에 있는 커피전문점에서 따뜻한 카푸치노 한잔을 마시고 기다리다가 버스 시간에 맞춰서 터미널 안으로 들어갔어요~~~ ◆구미종합버스터미널 직행버스시간표.요금표.매표소 터미널 내부는 왜 이렇게 추울까요...ㅠㅠ 서울로 가는 고속버스 매표소는 좌측에 있던데 직행버스 매표소가 먼저 보여서 담아보았네요. 무인발매기도 우측에 설치되어 있구요. 구미 직행버스.시외버스 시.. 2017. 2. 20. 만성무릎관절통증 ! 무릎인공관절수술 어디서 하나요? 만성무릎관절통증 ! 무릎인공관절수술 어디서 하나요? 안녕하세요.젬마91' 한사랑 입니다. 추운 겨울이 반갑지 않는 노년층에서는 관절과 근육이 퇴행하면서 약해지고 근육과 힘줄들이 수축하게 되면서 작은 충격에도 쉽게 무릎관절에 손상이 오는데요. 특히 퇴행성관절염이 악화되어 무릎인공관절수술에 대해 문의하는 경우가 많이 늘어나고 있습니다. ★오늘은 만성무릎통증! 무릎인공관절수술 어디서 해야 하는지 알아보도록 하겠어요~~~ ★무릎 퇴행성관절염 진행과정 퇴행성관절염은 무릎관절의 퇴행성 손상으로 뼈가 맞닿은 부위에 자리하는 연골이 잦은 관절 움직임과 노화로 인해서 닳게 되어 없어지게 되는데요.무릎관절 사이 간격이 좁아져서 걸을 때마다 뼈가 서로 부딪치고 닳아 심한 무릎통증을 호소하게 되는데요. 급기야 O자형으로 관절.. 2017. 2. 11. 전방십자인대파열로 관절내시경.무릎수술을 해야 한다면... 전방십자인대파열로 관절내시경.무릎수술을 해야 한다면... 안녕하세요.젬마91' 한사랑 입니다. 무릎 내 대퇴골과 경골로 교차하는 십자모양의 구조물인 "십자인대"는 전방과 후방.측면으로 나눌 수 있으며 X자 형태로 서로 교차하고 있어 무릎관절의 앞뒤 움직임의 제어와 무릎이 안전하게 회전할 수 있도록 돕는 역할을 하고 있으며 주로 스포츠를 즐기는 10~30대 남성들에게서 많이 발생하고 있는데요. 축구나 농구.핸드볼과 같은 역동적인 운동을 할 때 무릎수술이 필요한 "전방십자인대파열'이 생기게 되며 후방십자인대는 교통사고시 계기판에 의한 무릎의 후방 타격이나 스포츠 또는 낙상사고시에 무릎이 구부러진 상태에서 후방으로 타격이 올 때 주로 손상되는데요. 인대가 파열되는 순간 "뚝"하는 파열음과 극심한 통증 그리고 .. 2017. 2. 6. 고관절 <<대퇴골두무혈성괴사>> 인공관절수술로 통증 해방 고관절> 인공관절수술로 통증 해방 안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다. 대퇴골두의 함몰이 심해지면 고관절통증도 심해지고 다리길이가 반대편보다 짧아지고, 다리를 절게 되며 바르게 걷는 것이 힘들어지면서 통증과 함께 다리변형이 생기게 되는데요. 고관절은 골반골의 비구와 대퇴골의 골두의 연결을 도와주는 관절로 야구글러브에 쏙 들어가는 모양을 하고 있으며, 고관절통증은 엉덩이와 사타구니 부분으로 계단을 오르고 내릴 때 고관절에 힘이 들어 갈 때에 더욱 심해지며 관절의 움직임이 제한되고 고관절을 펴기가 힘듭니다. . 그러면 고관절 '대퇴골두무혈성괴사'인공관절수술에 대해 알아보도록 하겠어요~ ★대퇴골두무혈성괴사 !!! 혈액순환 장애로 혈액공급이 원활하지 못해 뼈가 괴사가 생기는 병으로 고관절 머리부분인 대퇴골두에 피.. 2017. 1. 29. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 다음 728x90
