[관절내시경]겨울철 스포츠의 지나친 스피드☞전방십자인대파열 주의

 

 

[관절내시경]겨울철 스포츠의 지나친 스피드☞ 전방십자인대파열 주의

 

안녕하세요.젬마91'한사랑 입니다.

겨울이 되고 추워짐에 따라 스키나 스노보드 등을 타며 하얀 설원속에 스피드를 즐기는 마니아들이 많은데요.

올해 2월에는 평창에서 동계올림픽이 열리니까 더욱  설레게 하고 있네요.

만약 준비운동을 하지 않거나 방심하다가 부상을 입게 되고 무릎에서 '뚝'하는 파열음이 들리거나

넘어진 후 무릎에서 심한 통증이 있다면 전방십자인대파열을 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

 

그러면 [관절내시경]겨울철 스포츠의 지나친 스피드로 인한 전방십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠어요

 

[관절내시경]겨울철 스포츠의 지나친 스피드☞전방십자인대파열 주의

스피드가 빠른 스키와 스노보드는 넘어지거나 착지가 많은 스포츠이기 때문에 순간적으로 무릎에 충격에

가해질 수 있고 무릎 주위의 인대손상으로 이어질 수 있는데요.갑자기 멈추거나 회전할 때 혹은 착지 할 때

위 뼈와 아래 뼈가 서로 다른 방향으로 회전하거나 무릎 관절이 과도하게 늘어나면서 전방십자인대파열이

발생할 수 있습니다.십자인대파열은 전방과 후방십자인대파열로 나뉘며 전방십자인대는 경골과 대퇴골로

이루어진 슬관절 내에서 경골이 전방으로 이동하는 것을 제한하는 역할을 하고 스키 도중에 뒤로 넘어져

엉덩방아를 찧으면서 스키가 진행되거나 잘못된 착지 동작시 부상 당하는 경우가 많은데요.

후방십자인대파열는 무릎을 딸바닥에 구부린 상태로 찍으면 손상되기 쉬우며 전방십자인대파열과 증상이

비슷하니 정확한 검사를 통한 진단이 필요합니다.

 

부분적 파열이 생겼을 경우나 통증이 심하지 않다고 치료를 받지 않고 파열된 상태로 오랜 시간 방치하게 되면

이로 인해 반월상연골판 까지 파열되거나 관절 연골이 닳아서 퇴행성관절염으로 이어질 수 있으니 외상으로 인한

무릎통증이 있다면 조기에 정확한 진단과 치료를 받아야겠어요.

 

 

 

[관절내시경]겨울철 스포츠의 지나친 스피드☞전방십자인대파열 주의

전방십자인대파열은 손상의 정도에 따라 다른 치료법을 시행하게 되는데,부분적으로 파열된 경우에는

비수술적 방법인 보존적치료(물리치료.주사.약물치료.보조기)을 선택하게 되는데요.이 때는 동통과 부종을

경감시키고 관절 운동 범위를 확보하는 것에 초점을 맞춰 치료하게 됩니다.

일반적으로 인대손상이 50%이상인 경우에 수술적 치료를 하게 되는데요.

초기보다 십자인대 손상이 조금 더 진행된 중기에는 관절 운동 범위를 완전히 확보하고 정상보행,근력 강화 및

고유 감각 훈련 등에 중점을 든 치료를 하지만,어느 정도 치료를 시행했음에도 호전이 되지 않는다면

중기라 할지라도 수술적 치료가 필요합니다.

 

MRI를 통해 전방십자인대가 완전파열 됐다면 자연적 치유가 어려워 관절내시경으로 십자인대재건술을 시행하게

되는데,이는 관절 부위에 1cm미만의 작은 구멍을 내고 내시경을 넣어 손상된 부위를 직접 모니터를 보면서

재건하기 때문에 상처가 크게 남지 않고 짧은 수술시간 내에 정확한 치료가 가능합니다.

 

 

[관절내시경]겨울철 스포츠의 지나친 스피드☞전방십자인대파열 주의

강서구에 위치한 웰튼병원의 관절내시경은 수술시간이 짧고 절개부위가 작아 출혈,감염의 위험이 적어

치료 효과를 높이고 있고 입원기간이 짧아 사회생활에 영향을 주지 않기 때문에 스포츠 손상으로 병원을

찾는 환자들에게 적합한 치료법이라 할 수 있겠습니다.

 

전방십자인대파열의 관절내시경수술 이후에는 재손상을 예방하고 재건된 인대가 완벽히 자리잡을 수 있도록

노력해야 하고 만약 넘어질 것 같을 때는 몸에 힘을 빼고 엉덩이에 체중을 실어 자연스럽게 넘어지면 부상의

위험이 낮아질 수 있으며 운동 후에는 따뜻한 찜질로 피로를 풀어주는 것도 도움이 되겠어요.

 

 

☎고관절.무릎.어깨관절에 대한 궁금증과 상담이 필요하다면

강서구에 위치한 웰튼병원으로 문의하세요^^