무릎에서 뚝 소리와 무릎통증 ! 전방십자인대파열이라고...

 

무릎에서 뚝 소리와 무릎통증 ! 전방십자인대파열이라고...

 

 

 

안녕하세요.젬마91' 한사랑입니다.

스포츠를 좋아하는 분들은 날씨와 상관없이 운동을 즐기는데요.

축구를 하다가 상대선수와 부딪쳐 넘어졌는데 뚝 소리와 함께 무릎통증이 심해서

일어나기 조차 힘들어 다친 다리를 딛지 못한 채 응급처치로 냉찜질을 하고

병원을 찾았을 땐 이미 "전방십자인대파열'이 된 상태로 관절내시경수술을 하게 되는데요.

 

 

 

 

 

우리 몸의 체중을 지탱하는 구조물로 외상에 가장 쉽게 노출되는 관절이

바로 무릎이며, 십자인대는 무릎 내의 인대 중 가장 손상이 잦은 조직입니다.

무릎관절은 대퇴골과 경골로 되어 있으며 십자인대는 이 관절을 보강하는 강한 섬유다발 조직으로

십자인대가 끊어지면 무릎관절이 불안정해져 무릎을 제대로 굽히고 펼 수 없고

움직일 때 극심한 통증을 느끼게 되는데요.

 

 

이번에는 전방십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠어요~~~

 

☆전방십자인대파열 MRI

 

무릎 십자인대는 크게 3종류로 구분되며 전방과 후방 그리고 측면 인대가 있는데요.

전방십자인대는 무릎관절이 앞쪽으로 밀리지 않게 하고,

후방십자인대는 뒤쪽으로 밀리지 않게,

측면 인대는 옆으로 밀려나지 않도록 잡아주는 조직입니다.

 

 

 

 

 

이 중에서 갑작스런 충격으로 가장 많이 손상되는 '전방십자인대'는

주로 축구나 농구,조깅.인라인스케이트 등 빠른 운동시 갑작스런운 방향 전환으로

발생하고,겨울철 스키나 스노보드 등을 탈 때 누군가 또는 어딘가에

부딪치거나 넘어져서 생기기도 하는데요.

 

십자인대가 파열되면 약 60%에서 무릎 내부에서 무엇인가가 "뚝" 하고 끊어지는

느낌과 통증이 심해서 정상적인 걸음이 어려워지고 2~3시간쯤 뒤 관절 속의 출혈로

무릎이 부어오르는 증상이 나타나게 되는데요.

 

 

 

 

전방십자인대파열은 직접적으로 무릎관절 주위를 부딪힐 때 여러 인대와 더불어

동반손상 되거나 간접적으로 무릎에 힘이 가해질 때 발생하는데요.

특히 착지동작이나 착지를 위한 감속동작,갑작스러운 방향 전환 시에

십자인대가 파열 될 수 있고 헛발질 할 때처럼 무릎이 과신전 될 때도 발생합니다.

 

여기서 십자인대가 부분적으로 손상된 경우 대부분 통증이 심하지 않아

바로 치료하지 않고 방치하게 되어 무릎관절의 연골까지 손상되는 경우가 생기고

결국에는 퇴행성관절염으로 진행 하게 되는데요.

 

 

 

 

▶전방십자인대파열로 '전방십자인대재건술'후 x-ray

 

십자인대가 끊어진 경우 저절로 다시 붙는 경우는 ... 거의 없다는 사실!

관절내시경으로 십자인대재건술을 시행하고 수술 후에는 약 2주간 목발 보행을 하고

약 6주 동안 보조기를 착용하고 근력강화운동이나 무릎관절운동 등의

재활치료를 받게 되는데요.

 

 

 

 

무릎의 안정성은 일차적으로 인대에 의해 유지되지만 크게 봐서는

50%에 가까운 안정성은 무릎 주위의 근육의 힘에 의해 유지되므로

끊어진 전방십자인대를 잘 재건한다고 해도 약해진 근육으로는 정상 기량을

발휘하기는 어렵겠죠.또 한번 약해진 근육을 다시 키우는 것은 다친 다리로 매우

힘든 일이므로 수술 전에 근력이 약해지지 않도록 하는 것이 중요하겠어요.

 

 

 

 

 

전방십자인대파열로 전방십자인대재건술을 해야한다면.

여기는 어떤가요?

www.wellton.co.kr

 

본인에게 맞는 병원을 찾아 건강한 관절을 유지하시길 바랍니다.

고맙습니다.